こんにちは、富谷市・大和町の美容室 Breath by first です。
毎日何気なくしているシャンプーですが、洗い方やシャンプー選びで、髪と頭皮の状態は大きく変わります。この記事では、これまでブログで紹介してきたシャンプーの選び方と上手な洗い方を1つにまとめ、美容師目線でポイントを解説します。
シャンプーで髪は良くも悪くもなる
濡れた髪はとてもデリケートで、髪同士がこすれたり、栄養成分が流れ出たりしやすい状態です。間違った洗い方を続けると、乾燥、引っかかり、カラーの色落ち、まとまりの悪さにつながります。
反対に、正しく洗えば、頭皮の血行が良くなって健康な髪が育ちやすくなり、清潔な頭皮を保てます。
上手なシャンプーの仕方
1. 洗う前にしっかり予洗い
シャンプーをつける前に、ぬるめのお湯で1〜2分しっかり流すだけで、汚れの多くは落ちます。泡立ちも良くなります。
2. よく泡立てて、泡で洗う
髪の表面は魚のうろこのようになっていて、こすれ合うと傷みます。しっかり泡立てて、洗顔のように泡を転がすイメージでやさしく洗いましょう。
3. 指の腹で頭皮をマッサージするように
爪を立てず、指の腹で頭皮を動かすように洗うと、血行促進にもなります。頭皮ケアについては抜け毛・頭皮ケアのまとめ記事も参考にしてください。
4. すすぎは洗う時間の倍くらい
襟足や耳の後ろはすすぎ残しが多い場所です。シャンプーやトリートメントが残ると、ベタつきやニオイ、頭皮トラブルの原因になります。
シャンプーの選び方
ノンシリコンとシリコン入り、どっちがいい？
結論から言うとどちらが良い・悪いではなく、髪質と目的に合っているかが大切です。シリコン入りは、洗っているときの髪同士の摩擦を減らし、ダメージを抑える役割があります。ノンシリコンは、さっぱり洗い上がり、根元がふんわりしやすいのが特徴です。
悩み別の選び方
- 乾燥・パサつきが気になる：保湿成分の多いマイルドなシャンプー
- 引っかかり・指通りが気になる：髪の表面を整えるタイプ
- 年齢とともにまとまりにくくなった：エイジングケア向けのシャンプー
- 頭皮のベタつき・ニオイが気になる、夏の汗：炭酸やクール系など、頭皮をすっきり洗えるタイプ
- 頭皮の乾燥・かゆみ：洗浄力がやさしい、頭皮の保湿に配慮したタイプ
当店では、髪や頭皮の悩みに合わせて選べるオージュアのシャンプーなどを取り扱っています。どれが合うかわからない方は、施術中に髪と頭皮を見てご提案します。
よくあるご質問
Q. シャンプーは毎日したほうがいいですか？
A. 基本的には毎日、頭皮の汚れを落とすのがおすすめです。乾燥が気になる方は、洗浄力のやさしいシャンプーを選びましょう。
Q. 夜と朝、どちらに洗うのがいいですか？
A. 1日の汚れを落として、寝ている間に頭皮を清潔に保てる夜がおすすめです。洗ったあとはすぐに乾かしてください。
Q. 市販のシャンプーとサロンのシャンプーは何が違いますか？
A. サロンのシャンプーは、髪質や悩みに合わせて細かく選べるものが多く、カラーやパーマ後の髪にも配慮されています。髪の状態に合ったものを選ぶことが一番大切です。
富谷市・大和町でシャンプー選び・ヘアケアなら Breath by first へ
Breath by first は、富谷市と大和町に2店舗ある美容室です。髪や頭皮の状態を見ながら、一人ひとりに合ったメニューとホームケアをご提案します。気になることがあれば、ご来店時にお気軽にご相談ください。他のスタイルはヘアカタログもご覧ください。
- 富谷店：宮城県富谷市成田3-32-4（TEL 022-348-3707）定休日：毎週月曜日
- 吉岡店：宮城県黒川郡大和町吉岡まほろば1-6-3（TEL 022-346-1968）定休日：第2月曜日
- 営業時間：9:00〜18:00（祝日は16:30まで）
ご予約はホットペッパービューティーから24時間受け付けています。